Аналіз на основі щоденника тренувань

09.06.2020 0

Бухгалтер&Ком'пютер Квітень, 2009/№ 8 https://i.factor.ua/ukr/journals/bk/2009/april/issue-8/article-100342.html Комп’ютер для здоров’я: підрахунок калорій та графіки тренувань У попередніх випусках «Б & К» ішлося переважно про те, як уберегти […]

5 головних помилок жіночого фітнесу

09.06.2020 0

Нещодавно у Києві відбувся Відкритий Кубок Європи з бодібілдингу і фітнесу WABBA 2017. Кам’янчанка Анастасія Самойлович  перемогла у категорії «Фітнес-бікіні до 24 років» та виборола […]

Відмінності у системах тренувань

09.06.2020 0

Зміст: Як з’явився метод тренування HIIT? Чому високоінтенсивні інтервальні тренування такі популярні? В чому переваги тренувань HIIT? Відмінність кругових тренувань від ВІІТ Як виглядає тренування […]

Вибуховий квартет для накачки біцепса.

09.06.2020 0

Про тренинг бицепса и трицепса написано больше статей, наверное, чем про все остальные мышечные группы вместе взятые. Эта тема интересует атлетов любого уровня от новичка, […]

Бодібілдинг раз у тиждень

09.06.2020 0

Нет никаких сомнений в том, что вы делаете все возможное, чтобы бегать регулярно, вплоть до того, чтобы делать это каждый день. Однако жизнь диктует нам […]