Що можна, а що небажано в бодібілдингу.

09.06.2020 0

Питание перед тренировкой Новейшее исследование, проведенное учеными Университета Бата, показало, что лучше всего тренироваться на пустой желудок. В таком случае во время физических нагрузок сжигается […]

Що не можна їсти після тренування

09.06.2020 0

Якщо ви всерйоз вирішили зайнятися спортом, а привести тіло у форму стало завданням номер один, тоді ви повинні знати про правильне харчування до і після […]

Що таке чітинг?

09.06.2020 0

Федір Михайлович Достоєвський у відомому романі «Ідіот» зазначив, що краса врятує світ. У всі часи жінки прагнули прикрасити себе, зробити своє тіло привабливим. Потім до […]